Naise tervis. Tervise teejuht naistele igaks eluetapiks

Uus raamat  rahvusvahelise menuki "Sa oled see, mida sööd" autorilt!

NAISE TERVIS
Tervise teejuht naistele igaks eluetapiks
•  Retseptid tervise tugevdamiseks ja levinumate terviseprobleemide leevendamiseks.
•  Elustiilialased nõuanded, et olla parimas vormis.

 Tõlkinud Pille Runtal ja Julika Laulik

416 lk
Pehme köide

ISBN 9789949469604
Pilgrim, 2012

TAHATE OLLA OMA PARIMAS VORMIS: ENESEKINDEL, POSITIIVNE JA JÕULINE NAINE?
•    tundke end superseksikana oma säravate juuste ja veatu nahaga
•    võtke kasutusele oma sisemine tervendav energia
•    tõuske igal hommikul reipana ja olge energiline päev läbi
•    suurendage oma viljakust ja rasestumisvõimalusi
•    saage üle oma igakuisest depressioonist
•    saavutage suurepärane füüsiline vorm east sõltumata

GILLIAN McKEITH  näitab teile, kuidas saavutada kontrolli oma hormoonide üle, nii et võite purjetada läbi puberteedi, särada raseduse ajal ning minna läbi menopausi graatsiliselt ja väärikalt.
Õppige toime tulema kõigi oma kehas toimuvate muutustega, nii et võiksite olla parima füüsilise, vaimse ja emotsionaalse tervise juures ja saaksite hakkama kõigi probleemidega, mida keha – ja elu – teie teele veeretab.